• В чем преимущества заборов из металлической сетки и где их можно выгодно купить
     
      http://sam-sebe-prorab.ru/v-chem-preimushhestva-zaborov-iz-metallicheskoj-setki-i-gde-ix-mozhno-vygodno-kupit/
  • Надежность и качество строительных материалов
     
      http://sam-sebe-prorab.ru/nadezhnost-i-kachestvo-stroitelnyx-materialov/
  • Где выгодно купить вагонку выгодно и с доставкой в Москве
     
      http://sam-sebe-prorab.ru/gde-vygodno-kupit-vagonku-vygodno-i-s-dostavkoj-v-moskve/
  • Знакомимся с игровыми автоматами "Вулкан Победа"
     
      http://sam-sebe-prorab.ru/znakomimsya-s-igrovymi-avtomatami-vulkan-pobeda/
  • Особенности и достоинства гипсовой штукатурки
     
      http://sam-sebe-prorab.ru/osobennosti-i-dostoinstva-gipsovoj-shtukaturki/
post

Делаем русскую баню

Русская баня_Russian_banyaОсновная идея при строительстве бани — получение классного полезного для здоровья пара. Температура в парной при этом может достигать довольно высоких отметок. А потому для снятия шока, полученного организмом от осязания необходима правильная организация циркуляции и вентиляции воздуха, а также грамотный подбор пород дерева. Шок — это реакция в организме на повышенную температуру, все органы при которой работают в перегрузке. Это в небольших количествах является полезным: при выработке адреналина, включаются защитные резервы организма человека, происходит очищение организма, укрепляется иммунитет.

Поэтому, грамотное строительство помещения бани мелочи исключает. Каждая мелочь на самом деле одним из нюансов, необходимых для основного предназначения сауны — максимального прогрева без вредных последствий.

Некоторые полагают, что сильная парная подходит исключительно здоровым людям, а например для тех, у Русская баня_Russian_banya1кого больное сердце она категорически не подходит. Париться можно и при невысокой температуре, но в «задушенной» парной, что даже для здорового человека будет являться большой нагрузкой на сердце. Также и наоборот, незначительное время в настоящей русской горячей бане, но на пользу, а не во вред! Конечно, рекомендации врачей учитывать следует в первую очередь.

Входя в хорошенько натопленную и в то же время построенную грамотно баню, человек испытывает, вдыхая горячий воздух очень приятное ощущение. Если же технология строительства была нарушена, уже спустя пять минут в такой бане человек может почувствовать тяжесть на сердце, тошноту и подташнивание, ему захочется выйти. Он после такой парилки отдыхать будет еще долго, ощущая разбитость во всем теле…

Выбирать на участке место для бани следует следуя санитарным и противопожарным нормам безопасности, а размеры в соответствии со строительными нормами, то есть 3-4 кв. м на одного моющегося. Лучшим Русская баня_Russian_banya2материалом при строительстве бани считаются брусья 12-20 см толщиной, а также еловые и сосновые сухие бревна. Рубленые деревянные стены очень быстро впитывают полностью пар, при этом сохраняя в парильне влажность и температуру постоянной. Находящиеся в еловых и сосновых бревнах ароматические вещества, выделяющиеся при увеличении влажности и температуры, обладают бактерицидными свойствами. Также для строительства бани можно выбрать красный кирпич, а также природный или даже бутовый камень, но при резких перепадах температур каменные стены покрываются конденсатом (каплями воды) и быстро остывают, хоть и долго нагревались.

Обшивать баню лучше деревянной вагонкой, способом, который был описан в наших публикациях об оформление лоджии.

Сам себе прораб